Coraz mocniej w pracy i w życiu osobistym spotykam się z ludzką niemocą, frustracją, bezsilnością, (niezawsze uświadomionym) lękiem, poczuciem bezsensu. I jako egzystecjalistka mam ochotę konfrontować się z tymi iluzjami nieustannego rozwoju (osobistego, cywilizacyjnego itp.), iluzją możliwości osiągnięcia szczęścia i nirwany. Jako Natalia, aż się czasami boję pytać siebie i innych, co słychać i wypatruję z nadzieją dobrych wieści.
Mam możliwość korzystania z opieki przedszkolnej, (a zatem nieprzerywania pracy terapeutycznej) i współczuję tym, którzy tej możliwości nie mają. Współczuję medykom, którzy widzą cierpienie, wiedząc, że nie są w stanie pomóc, osobom chorującym, osobom, które muszą ryzykować i chodzić do pracy bez ochorny czy to fizycznej czy szczepieniowej. Naprawdę jesteśmy w sytuacji do du**. Jeśli wziąć pod uwagę jeszcze takie kwestie jak kryzys klimatyczny itp., nie widzę przed nami świetlanej przyszłości. I już życia doświadczam depresyjnie.
Jednak nie chcę zostać w tym grzęzawisku. Chcę dbać o siebie i innych. „Zdzwaniam się” na swoją psychoterapię, superwizję, jak najwięcej jestem na zewnatrz, jeżdżę rowerem, słucham muzyki i audiobooków, oddycham głębiej, piszę, rozmawiam, cieszę się wiosną i gorącą kąpielą z moim mężem lub córką, staram się zdrowo odżywiać i nie dowalać sobie obowiązków. Skoro nic nie ma sensu, to pozostają nam drobiazgi i wspieranie siebie nawzajem. Jak Ty możesz o siebie zadbać?
Dziś nieprzerwanie powraca w mojej głowie biblijne przykazanie „jeden drugiego brzemiona noście”. Pomyślałam więc, że swoje wolne godziny w tygodniu udostępnię osobom, które chcą interwencyjnie pogadać (w gabinecie lub na Zoomie). Bez opłat, trzy sesje na osobę. Aktualne terminy w kwietniu – tutaj.
Po nieco ponad czterech miesiącach od urodzenia dziecka wracam do łódzkiego gabinetu. Będzie to dla mnie tyleż znane doświadczenie (minęło 6 lat od kiedy zaczęłm pracę jako psychoterapeutka), co nowe.
wypracowałyśmy we współpracy, prowadząc razem warsztaty.
Po raz trzeci biorę udział w tworzeniu psychoedukacyjnej akcji z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, (choć nie uważam, że z każdą „depresją” należy walczyć, ale o tym może kiedy indziej). Wszystkie wydarzenia w ramach akcji są bezpłatne dla uczestników i trwają przez około miesiąc na przełomie lutego i marca. Program jest bardzo bogaty i obejmuje 11 miast w całej Polsce. Spis wszystkich wydarzeń znajdziesz tu: 
Prezentowałam tam rozdział książki „Gestalt Therapy in Clinical Practice” dotyczący pracy z osobami doświadczającymi objawów depresyjnych. Książka ta, będąca jedynym współczesnym opracowaniem sposobów gestaltowskiej pracy z różnorodnymi fenomenami, z którymi klienci zgłaszają się na terapię, jest obecnie tłumaczona na język polski dzięki wysiłkowi