Psychoterapia grupowa w Warszawie

Razem z Anią Bal zapraszamy osoby dorosłe na psychoterapię grupową – zbieramy zapisy na grupę jesienną.

Dla kogo jest ta grupa:

  • dla osób dorosłych, które mają kłopoty w relacjach i chcą zmienić sposób swojego funkcjonowania w tym obszarzeby kazuend
  • dla tych, którzy doświadczają lęku, wstydu i onieśmielenia w sytuacjach społecznych
  • dla cierpiących z powodu depresji, niechęci do życia, utraty sensu lub samotności
  • dla osób chcących poszerzyć i pogłębić samoświadomość swoich reakcji na kontakt z innymi

Continue reading „Psychoterapia grupowa w Warszawie”

Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 2 – W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji

Za nami kolejna, trzecia już edycja “RE:akcji w depresji”. Podobnie jak w poprzednich latach, prowadziłyśmy warsztaty dla par, mających doświadczenie depresji. Nowością było to, że (w nawiązaniu do oczekiwań uczestników poprzednich edycji), postanowiłyśmy popracować z parami w czasie czterech cotygodniowych spotkań. Oto garść doświadczeń i na ich podstawie wypracowanych refleksji.

Depresja jako niemożność sięgnięcia po relację

Punktem wyjścia dla pracy tej grupy, było relacyjne rozumienie depresji, oznaczające, że unikamy etykietowania chory – zdrowy, a przyglądamy się relacji w sposób horyzontalny, tak jakby relacja dwojga osób “miała depresję”. Inspiracją takiego założenia na temat depresji były dwa kierunki: ujęcie humanistyczno-egzystencjalne (Gestalt), gdzie depresja traktowana jest jako “niemożność sięgnięcia po drugiego [człowieka], a tym samym niemożność sięgnięcia po relację” [takie rozumienie depresji pojawia się w książce „Gestalt Therapy In Clinical Practice”]. Continue reading „Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 2 – W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji”

Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 1 – Inauguracja w Warszawie

Za nami kolejna, trzecia już edycja „RE:akcji w depresji”. Oto garść doświadczeń i refleksji, które Natalia Żukwypracowałyśmy we współpracy, prowadząc razem warsztaty.
Każdego roku w naszym rozumieniu i przeżyciu zarówno sama akcja, jak również “depresja”, ma nieco inny klimat, tworzony przez zmiany społeczne i zapotrzebowanie uczestników. Na koloryt akcji wpływają również doświadczenia realizatorów z kolejnych edycji akcji oraz motywacje do udziału w niej. My w tym roku zdecydowałyśmy się na jedno rozwiązanie sprawdzone (dwa warsztaty „Piekło jest wtedy, gdy nic się ze sobą nie łączy”) i jeden eksperyment (grupa rozwojowa dla par „Związek dwojga”). Doniesienia z obu tych wydarzeń zamieścimy niebawem, a już teraz – relacja z warszawskiej inauguracji. 
Continue reading „Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 1 – Inauguracja w Warszawie”

„Terapia Gestalt wobec doświadczenia depresyjnego”

7 listopada we Wrocławiu odwiedziłam zaprzyjaźniony Ośrodek Psychoterapii „Trzeci Biegun”. Zrzut ekranu 2015-11-11 o 16.52.25Prezentowałam tam rozdział książki „Gestalt Therapy in Clinical Practice” dotyczący pracy z osobami doświadczającymi objawów depresyjnych. Książka ta, będąca jedynym współczesnym opracowaniem sposobów gestaltowskiej pracy z różnorodnymi fenomenami, z którymi klienci zgłaszają się na terapię, jest obecnie tłumaczona na język polski dzięki wysiłkowi Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Miałam też zaszczyt być redaktorką tego rozdziału. Na uwagę zasługuje fakt, że podczas tłumaczenia tej książki (najpierw z kilkunastu języków narodowych na angielski, a teraz – na język polski) właściwie pracujemy nad wspótworzeniem polskiego języka psychoterapii Gestalt. Continue reading „„Terapia Gestalt wobec doświadczenia depresyjnego””

Wyniki ewaluacji „RE:akcji w depresji” 2015

Zebranie wyników ankiety ewaluacyjnej z 29 ośrodków terapeutycznych zajęło trochę czasu, ale w końcu mamy dane, które mówią o zasięgu akcji i realizacji jej celów: niemal 1000 beneficjentów i 88% pozytywnych ocen. Wszystkie dane w prezentacji do obejrzenia i pobrania – tutaj.

Dziękuję i do zobaczenia za rok!

Seminarium „Żałoba a melancholia”

W ramach „RE:akcji w depresji” zapraszam na seminarium, którego celem jest zapoznanie się z różnicami pomiędzy depresją a procesem żałoby oraz pobudzenie refleksji nad tym, kiedy przygnębienie jest zjawiskiem patologicznym, a kiedy spełnia funkcje pozytywne.

Continue reading „Seminarium „Żałoba a melancholia””

„Ja, Ty i depresja” – warsztat dla par

Lif Ja Ty i depresjaW ramach „RE:akcji w depresji” razem z Anią Bal zapraszam na warsztat z elementami pracy z ciałem dla tych,
którzy mają doświadczenie depresji w związku i chcą pracować nad swoją relacją partnerską. Warsztat wyłącznie dla par. Zapraszamy również pary homoseksualne.
Data: 26.02.2015, godziny 18:30-21:30
Miejsce
: Restauracja Lif, al. Niepodległości 80, Warszawa

Zapisyhttp://reakcjawdepresji.pl/ja-ty-i-depresja

Continue reading „„Ja, Ty i depresja” – warsztat dla par”

Inauguracja „RE:akcji w depresji” w Warszawie

LOGO_Re_Akcja_w_depresji21 lutego 2015 roku o godzinie 11:00 zapraszamy do Marzycieli i Rzemieślników (ul. Bracka 25, dawny Traffic) na otwarcie akcji w stolicy, podczas której przedstawimy cele ogólnopolskiej akcji psychoedukacyjnej oraz bogaty program wydarzeń warszawskich — w tegorocznej edycji nasi terapeuci przygotowali ich 25, a wśród nich warsztaty, szkolenia i seminaria.

Continue reading „Inauguracja „RE:akcji w depresji” w Warszawie”