Wspierając przepływ – warsztat dla psychoterapeutów pogłębiający pracę w obszarze seksualności

Zapraszam na warsztat, na którym zajmiemy się osobą psychoterapeuty/terapeutki – w ruchu wahadłowym od życia osobistego do zawodowego. W kontekście seksualności pozycję terapeuty/terapeutki rozumiem w nastepujący sposób: jest to osoba, przez którą przepływa jego/jej własna energia seksualna, która z kolei bierze się z tła zasymilowanych kontaktów (rodzina pochodzenia, życie osobiste) i która następnie jest obecna w relacjach z pacjentami. Energia ta może być blokowana, chowana, rozpraszana, może nęcić i bawić. Wreszcie – może wspierać seksualność klienta. Na warsztacie spotkamy się po to, by terapeuta mógł być zdrowym, ugruntowanym konterem i katalizatorem energii seksualnej – dla siebie, swoich dzieci/podopiecznych i swoich klientów.

Podczas wspólnego procesu będziemy pracować na doświadczeniu własnym. Oznacza to, że będziesz mógł/mogła odczuwać i zyskiwać większą świadomość swojej seksualności nie tylko jako specjalist(k)a od zdrowia psychicznego, ale także jako członek/członkini grupy szkoleniowej, własnej rodziny czy osoby w relacjach intymnych. Ważne jest, że będzie to doświadczenie ucieleśnione w ruchu i kontakcie, w odniesieniu do teorii (terapii Gestalt, Sexual Grounding® Therapy, bioenergatyki Lowena) i doświadczeń z praktyki klinicznej. W trakcie warsztatu przewiduję możliwość pracy superwizyjnej oraz interwizyjnej w nurcie Gestalt.

Kogo zapraszam?

Warsztat kieruję do psychoterapeutów/psychoterapeutek będących w trakcie lub po zakończeniu szkoły psychoterapii. Ważne, by osoby chcące uczestniczyć w tym warsztacie szkoleniowym wcześniej doświadczyły pracy w obszarze seksualności poprzez udział w szkoleniu, warsztacie lub innej formie grupowej, których tematem była seksualność własna i osób klienckich. Jeśli masz takie doświadczenie, będziesz poproszony/poproszonaa o podanie nazwy szkolenia w formularzu zgłoszeniowym, a jeśli nie masz takiego doświadczenia, zapraszam na warsztat „Seksualność jako (witalny) kontakt”, który będzie dobrym przygotowaniem.

O mnie:

Nazywam się Natalia Żuk-Michałowska. Jestem socjolożką, certyfikowaną (PTPG) psychoterapeutką Gestalt z ponad 12-letnim doświadczeniem pracy z osobami dorosłymi (indywidualnie, w parach i grupach). Jestem również superwizorką w trakcie szkolenia. Przez ostatnie 4 lata pracowałam w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt jako trenerka, a od sierpnia 2024 roku będę współtworzyła zespół Łódzkiej Szkoły Gestalt. Jestem mamą i żoną, opiekunką zwierząt i roślin, rowerzystką, córką, wnuczką, siostrą i przyjaciółką, a także – organizatorką obozów dla matek i córek. 

W swojej pracy uważność przykładam zarówno do słów, jak i do ciała, które jest nośnikiem żywotności. Poprzez autentyczną obecność staram się znaleźć adekwatną odpowiedź na to, co pojawia się w polu. Lubię się aktywnie angażować, ale i być obecna jako wspierające tło. Korzystam z byle okazji, żeby napisać coś na tablicy. Wielką przyjemność sprawia mi patrzenie, jak ludzie się odważają i wzrastają; tym większą – gdy dzięki swojemu rozwojowi wspierają innych.

Data: 26-28.10.2024r.

sobota, niedziela w godz. 10:00-19:00; poniedziałek: 10:00-14:00

Cena: 1300 zł

Miejsce i organizator: Łódzkie Centrum Gestalt

grupa: 10-16 osób

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfHihmliOEpRs6gqpBi5yYq5CtvfusmHbSjTIOqniqhfG1_pg/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR36VTW2TXH2ZRwjJ-fks4BE-0sK9g86-CJhQArfPIlz7UtgAEcdjbssl60_aem_Adqe6qU756NuVPXAdck8mtTgbVatGkyFc3L1OMoqUzlzFrsDBYVSp6GRbVQaSxnEVI5tiGSw_XaY5kKoVMLfDIyS

Seksualność jako (witalny) kontakt – edycja 3

W jakich sytuacjach czujesz się seksualny/seksualna?
Jak wchodzisz w kontakt seksualny?
Czy seksualność może być pozarelacyjna?
Jak Twoja seksualność współtworzy pole relacji osobistych i zawodowych?
Jaki masz kontakt ze swoimi genitaliami i sercem?
Jeśli seks jest figurą, to co jest w tle?


Jeśli zaciekawiasz się tymi kwestiami, jeśli budzą w Tobie uczucia, zapraszam Cię na warsztat o seksualności, prowadzony w podejściu Gestalt (humanistyczno-doświadczeniowym).

O czym będzie warsztat?

Zrobimy miejsce na to, co zazwyczaj jest przemilczane lub domniemane, (nawet podczas szkoleń terapeutycznych), na to, co obdarza się uwagą tylko, gdy jest skrzywdzone lub zaburzone. 
Spojrzymy na seksualność jako wyraz witalności i jako energię do kontaktu, odwołując się do takich gestaltowskich koncepcji jak:

  • pentagram Gingera,
  • domeny modalności kontaktu Spagnuolo-Lobb,
  • cykl doświadczania Zinkera,
  • funkcje self.

Jak będzie wyglądał warsztat?

Zaproponuję Ci eksperymenty ćwiczenia, które będą integrowały wiedzę teoretyczną z osobistym doświadczeniem na takim poziomie otwartości, na jaki będziesz gotowa/gotów. Będziemy ćwiczyć samoregulację (przez ciało), szukać kreatywnych przystosowań, aby rozwijać czucie i ekspresję swojej seksualności. Na zakończenie warsztatu zaś sprawdzimy, jak możesz spotkać się z klientami/pacjentami/podopiecznymi, pozostając seksualną istotą. 

Dla kogo?

Warsztat kieruję do psychoterapeutów będących w trakcie lub po zakończeniu szkoły psychoterapii oraz osób pomagających innym w sferze psychologicznej (np. terapeutów uzależnień, psychologów, pedagogów, mentorów, wychowawców). 

KIEDY 28-30 czerwca 2024 roku 

GDZIE: siedziba Łódzkiego Centrum Gestalt, które jest zarazem czułym organizatorem tego wydarzenia

GODZINY PRACY:
piątek: 11-19
sobota: 10-19
niedziela: 10-18

CENA: 1300 zł

Grupa: 12-16 osób

ZAPISY PRZEZ FORMULARZ:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYH5IDmq3qIMwpH5gtScbdfMIAkjrOgdmr-tgpoWQD1TL_qA/viewform?fbclid=IwAR2fcmv3bN5YgUkExe6St6s2UCnnYNmRL4VOIg0B9-D0lWIOCI_VSLDRgRw_aem_AVqjRsvlNzLk9kiMtexwx5mkNurH04paBH1GL0XuqBEFH4WbhGfuBElRY8TfeQvLmkA

Zdjęcie: Natalia Żuk- Michałowska

Trening terapeutyczny w 2022 r.

Zapraszamy Cię na trening terapeutyczny, podczas którego będziesz mógł/mogła spotkać siebie w mikrokosmosie grupy oraz spotkać innych w ich podobieństwach i różnicach.

Trening terapeutyczny jest intensywnym procesem indywidualno-grupowym, podczas którego

  • możesz zbadać to, jak się kontaktujesz z innymi, by zaspokoić swoje potrzeby,
  • podjąć pracę nad osobistymi problemami, o których wiesz z procesu rozwoju osobistego lub psychoterapii, a co do których dotychczas nie doświadczyłeś/doświadczyłaś korekty, poprawy,
  • sprawdzać, ile dystansu, ile bliskości potrzebujesz i jak budujesz poczucie bezpieczeństwa,
  • pogłębić i poszerzyć swoją samoświadomość (emocji, potrzeb, przekonań, cielesności),
  • doświadczyć wymiany z innymi osobami, biorącymi udział w treningu,
  • uczyć się samoregulować.

Możesz spodziewać się pracy ciałem, emocjami, przekonaniami i zanurzenia w procesie grupowym, który stanowić będzie raz figurę, raz tło dla spraw, które wniesiesz jako tematy do pracy. To, co Ty wniesiesz, wpłynie na innych; to, co wniosą inni, wpłynie na Ciebie.

Do uczestniczenia zapraszamy osoby, które są w trakcie szkolenia terapeutycznego poza WSPG, absolwentów szkół psychoterapeutycznych oraz osoby mające doświadczenie swojego procesu terapeutycznego (były/są w indywidualnej, grupowej psychoterapii lub uczestniczyły kiedyś w treningu terapeutycznym). Wszystkich prosimy o wypełnienie formularza informacyjnego: LINK, który jest objęty poufnością. W razie wątpliwości, co do przyjęcia Cię na trening, będziemy się kontaktować z Tobą, żeby umówić się na konsultację i lepiej Cię poznać.

Zapraszają:
Terapeutka – Natalia Żuk-Michałowska wraz z koterapeutą – Zbigniewem Kołakowskim.

Szczegóły i zgłoszenia na stronie organizatora – Wielkopolskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt

Asymilacja, wycofanie, nowe doznanie-

Kontakt finalny i domykanie figury

W związku z przeprowadzką do rodzinnej Łodzi i zakorzenianiem się tam opuszczam warszawski gabinet, który meblowałam niecałe półtora roku temu. Kończę procesy terapeutyczne – indywidualne i grupowy.

Ze smutkiem i wdzięcznością rozstaję się z moją wspaniałą wspólniczką, Anią Bal, którą serdecznie polecam (również) jako psychoterapeutkę. Oprócz niej w tym samym gabinecie przyjmują: Monika Gendek i Olena Finashuna – polecam.

Podobnie, po ponad 5 latach owocnej współpracy, pożegnałam się z terapeutami z gabinetu Nastroje – Jackiem Czerwieńcem i Marcinem Rzeszutkiem, których również polecam z pełnym zaufaniem. Dlatego nie przyjmuję już nowych osób do terapii w stolicy, w której poznałam wielu fantastycznych ludzi – zarówno klientów, jak i terapeutów i terapeutki, (jeśli ktoś potrzebuje przekierowania, to służę informacją mailową).

Po raz pierwszy w życiu wybieram codzienną pracę w jednym mieście i cieszę się z tego, że mam w Łodzi dobrą bazę – coraz bardziej rozbudowaną i serdeczną współpracę z zespołem Pracowni Psychoterapii Gestalt.

 

Prekontakt i nowe doznanie

Kilka dni później jednak rozpoczynam współpracę z rzeszowskim Instytutem Treningu i Edukacji Gestalt, gdzie w ramach Kursu Podstawowego – Empirycznego Wprowadzenia do Terapii Gestalt będę współprowadziła dwuletnią grupę self-exeprience razem z Anią Bal i Jackiem Czerwieńcem. Mam nadzieję na inspirującą i ważną wspólną podróż z całym zespołem Szkoły – Ewą Canert-Łąką, Krysią Waszkowską-Wójcik, Piotrem Mierkowskim i Tomaszem Rebetą.

Zatem otwieram nową figurę i szykuję się na nowe doznania, kontakt z nowymi osobami. Ciekawię się, jak to się będzie razem integrowało. Cieszę się, że nowość jest optymalna, bo będzie się odbywać w kontakcie z ludźmi, którym ufam profesjonalnie i osobiście oraz że mogę wybierać środowisko, w interakcję z którym wejdę.

 

Wycofanie

Od czerwca do końca roku (prawdopodobnie) robię przerwę w pracy, by stawać się mamą. To dopiero Nowe, które potrzebuje dużo miejsca!

Obserwuję ten cykl doświadczania, cykl życia, w którym część zależy od mojej woli i wyboru, część zupełnie nie, w którym Nowe graniczy ze Znanym, a kończenie z rozpoczynaniem.

Natalia

Psychoterapia grupowa w Warszawie

Razem z Anią Bal zapraszamy osoby dorosłe na psychoterapię grupową – zbieramy zapisy na grupę jesienną.

Dla kogo jest ta grupa:

  • dla osób dorosłych, które mają kłopoty w relacjach i chcą zmienić sposób swojego funkcjonowania w tym obszarzeby kazuend
  • dla tych, którzy doświadczają lęku, wstydu i onieśmielenia w sytuacjach społecznych
  • dla cierpiących z powodu depresji, niechęci do życia, utraty sensu lub samotności
  • dla osób chcących poszerzyć i pogłębić samoświadomość swoich reakcji na kontakt z innymi

Continue reading „Psychoterapia grupowa w Warszawie”

Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 2 – W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji

Za nami kolejna, trzecia już edycja “RE:akcji w depresji”. Podobnie jak w poprzednich latach, prowadziłyśmy warsztaty dla par, mających doświadczenie depresji. Nowością było to, że (w nawiązaniu do oczekiwań uczestników poprzednich edycji), postanowiłyśmy popracować z parami w czasie czterech cotygodniowych spotkań. Oto garść doświadczeń i na ich podstawie wypracowanych refleksji.

Depresja jako niemożność sięgnięcia po relację

Punktem wyjścia dla pracy tej grupy, było relacyjne rozumienie depresji, oznaczające, że unikamy etykietowania chory – zdrowy, a przyglądamy się relacji w sposób horyzontalny, tak jakby relacja dwojga osób “miała depresję”. Inspiracją takiego założenia na temat depresji były dwa kierunki: ujęcie humanistyczno-egzystencjalne (Gestalt), gdzie depresja traktowana jest jako “niemożność sięgnięcia po drugiego [człowieka], a tym samym niemożność sięgnięcia po relację” [takie rozumienie depresji pojawia się w książce „Gestalt Therapy In Clinical Practice”]. Continue reading „Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 2 – W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji”

„RE:akcja w depresji” – edycja 2016

LOGO_Re_Akcja_w_depresjiPo raz trzeci biorę udział w tworzeniu psychoedukacyjnej akcji z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, (choć nie uważam, że z każdą „depresją” należy walczyć, ale o tym może kiedy indziej). Wszystkie wydarzenia w ramach akcji są bezpłatne dla uczestników i trwają przez około miesiąc na przełomie lutego i marca. Program jest bardzo bogaty i obejmuje 11 miast w całej Polsce. Spis wszystkich wydarzeń znajdziesz tu: kalendarium 2016
Continue reading „„RE:akcja w depresji” – edycja 2016″

„Terapia Gestalt wobec doświadczenia depresyjnego”

7 listopada we Wrocławiu odwiedziłam zaprzyjaźniony Ośrodek Psychoterapii „Trzeci Biegun”. Zrzut ekranu 2015-11-11 o 16.52.25Prezentowałam tam rozdział książki „Gestalt Therapy in Clinical Practice” dotyczący pracy z osobami doświadczającymi objawów depresyjnych. Książka ta, będąca jedynym współczesnym opracowaniem sposobów gestaltowskiej pracy z różnorodnymi fenomenami, z którymi klienci zgłaszają się na terapię, jest obecnie tłumaczona na język polski dzięki wysiłkowi Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Miałam też zaszczyt być redaktorką tego rozdziału. Na uwagę zasługuje fakt, że podczas tłumaczenia tej książki (najpierw z kilkunastu języków narodowych na angielski, a teraz – na język polski) właściwie pracujemy nad wspótworzeniem polskiego języka psychoterapii Gestalt. Continue reading „„Terapia Gestalt wobec doświadczenia depresyjnego””

Wyniki ewaluacji „RE:akcji w depresji” 2015

Zebranie wyników ankiety ewaluacyjnej z 29 ośrodków terapeutycznych zajęło trochę czasu, ale w końcu mamy dane, które mówią o zasięgu akcji i realizacji jej celów: niemal 1000 beneficjentów i 88% pozytywnych ocen. Wszystkie dane w prezentacji do obejrzenia i pobrania – tutaj.

Dziękuję i do zobaczenia za rok!

Róbmy miejsce na świadomy rozwój | Łódź

Zwinna Łódź

25 kwietnia będę miała przyjemność gościć na Forum Zwinnej Łodzi. Jest to grupa zgromadzona wokół idei rób dobrze właściwe rzeczy, rodem z podejścia lean i agile w IT, które spotkaniami chce zbliżać różne dziedziny i tworzyć forum wymiany doświadczeń.

Spotkanie poświęcone będzie samoświadomości i dbaniu o zrozumienie w zespołach. Zaprezentuję cykl doświadczania, czyli narzędzie wykorzystywane w psychoterapii Gestalt pokazujące, jak zaspokajamy swoje potrzeby, a jak się frustrujemy. Continue reading „Róbmy miejsce na świadomy rozwój | Łódź”