Powrót do pracy

Po nieco ponad czterech miesiącach od urodzenia dziecka wracam do łódzkiego gabinetu. Będzie to dla mnie tyleż znane doświadczenie (minęło 6 lat od kiedy zaczęłm pracę jako psychoterapeutka), co nowe, ekscytujące i stresujące zarazem (z uwagi na łączenie ról rodzinno-zawodowych).

Oba dni pracujące mam już wypełnione spotkaniami z klientami (głównie kontynuującymi terapię), dlatego, jeśli ktoś jest zainteresowany przyjściem do mnie na terapię, zachęcam do kontaktu mailowego (nataliazuk.gestalt@gmail.com) i zapisania się na przyszły rok.

Przerwa macierzyńska

Dzisiaj po raz ostatni przed urodzeniem dziecka pracowałam w gabinecie. Za mną pięć i pół roku intensywnej pracy zawodowej z dziesiątkami osób, spotkań wspaniałych, wymagających, emocjonujących, pobudzających intelektualnie i bliskich. Przez ten czas bycie terapeutką stało się dla mnie jednym z centralnych obszarów zaangażowania i wokół niego budowałam swoją tożsamość.

Teraz wycofuję się, by uczyć się i doświadczać całkowicie nieznanej roli – roli mamy. Przede mną początek spotkania na całe życie (moje lub jej) z osobą, która już jest bardzo blisko mnie, choć jeszcze się nie poznałyśmy.

Mam nadzieję za kilka miesięcy wrócić bogatsza w wielu wymiarach.

 

Asymilacja, wycofanie, nowe doznanie

Kontakt finalny i domykanie figury

W związku z przeprowadzką do rodzinnej Łodzi i zakorzenianiem się tam opuszczam warszawski gabinet, który meblowałam niecałe półtora roku temu. Kończę procesy terapeutyczne – indywidualne i grupowy.

Ze smutkiem i wdzięcznością rozstaję się z moją wspaniałą wspólniczką, Anią Bal, którą serdecznie polecam (również) jako psychoterapeutkę. Oprócz niej w tym samym gabinecie przyjmują: Monika Gendek i Olena Finashuna – polecam.

Podobnie, po ponad 5 latach owocnej współpracy, pożegnałam się z terapeutami z gabinetu Nastroje – Jackiem Czerwieńcem i Marcinem Rzeszutkiem, których również polecam z pełnym zaufaniem. Dlatego nie przyjmuję już nowych osób do terapii w stolicy, w której poznałam wielu fantastycznych ludzi – zarówno klientów, jak i terapeutów i terapeutki, (jeśli ktoś potrzebuje przekierowania, to służę informacją mailową).

Po raz pierwszy w życiu wybieram codzienną pracę w jednym mieście i cieszę się z tego, że mam w Łodzi dobrą bazę – coraz bardziej rozbudowaną i serdeczną współpracę z zespołem Pracowni Psychoterapii Gestalt.

 

Prekontakt i nowe doznanie

Kilka dni później jednak rozpoczynam współpracę z rzeszowskim Instytutem Treningu i Edukacji Gestalt, gdzie w ramach Kursu Podstawowego – Empirycznego Wprowadzenia do Terapii Gestalt będę współprowadziła dwuletnią grupę self-exeprience razem z Anią Bal i Jackiem Czerwieńcem. Mam nadzieję na inspirującą i ważną wspólną podróż z całym zespołem Szkoły – Ewą Canert-Łąką, Krysią Waszkowską-Wójcik, Piotrem Mierkowskim i Tomaszem Rebetą.

Zatem otwieram nową figurę i szykuję się na nowe doznania, kontakt z nowymi osobami. Ciekawię się, jak to się będzie razem integrowało. Cieszę się, że nowość jest optymalna, bo będzie się odbywać w kontakcie z ludźmi, którym ufam profesjonalnie i osobiście oraz że mogę wybierać środowisko, w interakcję z którym wejdę.

 

Wycofanie

Od czerwca do końca roku (prawdopodobnie) robię przerwę w pracy, by stawać się mamą. To dopiero Nowe, które potrzebuje dużo miejsca!

Obserwuję ten cykl doświadczania, cykl życia, w którym część zależy od mojej woli i wyboru, część zupełnie nie, w którym Nowe graniczy ze Znanym, a kończenie z rozpoczynaniem.

Natalia

Już jest drugi numer „Fenomenu Psychoterapii”

FullSizeRender 5Z wielką radością chcę oznajmić, że wczoraj otrzymałam drugi numer magazynu „Fenomen Psychoterapii”, w tworzeniu którego uczestniczyłam w funkcjach redaktorki, korektorki, tłumaczki i autorki.

Dziękuję całej redakcji (Annie BalMarcie Katolo, Dorocie Grodeckiej, Miłce Kośińskiej, Karolowi Białkowskiemu) wydawcy – Polskiemu Towarzystwu Psychoterapii Gestalt oraz autorom. I mam nadzieję na dalszą owocną współpracę przy kolejnych numerach czasopisma o terapii Gestalt.

To wielka satysfakcja, że udaje się nam domykać ten cykl doświadczania. Zanim jednak dojdzie do etapu asymilacji i wycofania, będę dystrybuować magazyn w Łodzi (http://gestaltpolska.org.pl/pl/gdzie-kupic).

Psychoterapia grupowa w Warszawie

Razem z Anią Bal zapraszamy osoby dorosłe na psychoterapię grupową – zbieramy zapisy na grupę jesienną.

Dla kogo jest ta grupa:

  • dla osób dorosłych, które mają kłopoty w relacjach i chcą zmienić sposób swojego funkcjonowania w tym obszarzeby kazuend
  • dla tych, którzy doświadczają lęku, wstydu i onieśmielenia w sytuacjach społecznych
  • dla cierpiących z powodu depresji, niechęci do życia, utraty sensu lub samotności
  • dla osób chcących poszerzyć i pogłębić samoświadomość swoich reakcji na kontakt z innymi

Continue reading „Psychoterapia grupowa w Warszawie”

Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 2 – W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji

Za nami kolejna, trzecia już edycja “RE:akcji w depresji”. Podobnie jak w poprzednich latach, prowadziłyśmy warsztaty dla par, mających doświadczenie depresji. Nowością było to, że (w nawiązaniu do oczekiwań uczestników poprzednich edycji), postanowiłyśmy popracować z parami w czasie czterech cotygodniowych spotkań. Oto garść doświadczeń i na ich podstawie wypracowanych refleksji.

Depresja jako niemożność sięgnięcia po relację

Punktem wyjścia dla pracy tej grupy, było relacyjne rozumienie depresji, oznaczające, że unikamy etykietowania chory – zdrowy, a przyglądamy się relacji w sposób horyzontalny, tak jakby relacja dwojga osób “miała depresję”. Inspiracją takiego założenia na temat depresji były dwa kierunki: ujęcie humanistyczno-egzystencjalne (Gestalt), gdzie depresja traktowana jest jako “niemożność sięgnięcia po drugiego [człowieka], a tym samym niemożność sięgnięcia po relację” [takie rozumienie depresji pojawia się w książce „Gestalt Therapy In Clinical Practice”]. Continue reading „Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 2 – W związku z depresją – o pracy z parami z doświadczeniem depresji”

Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 1 – Inauguracja w Warszawie

Za nami kolejna, trzecia już edycja „RE:akcji w depresji”. Oto garść doświadczeń i refleksji, któreNatalia Żukwypracowałyśmy we współpracy, prowadząc razem warsztaty.
Każdego roku w naszym rozumieniu i przeżyciu zarówno sama akcja, jak również “depresja”, ma nieco inny klimat, tworzony przez zmiany społeczne i zapotrzebowanie uczestników. Na koloryt akcji wpływają również doświadczenia realizatorów z kolejnych edycji akcji oraz motywacje do udziału w niej. My w tym roku zdecydowałyśmy się na jedno rozwiązanie sprawdzone (dwa warsztaty „Piekło jest wtedy, gdy nic się ze sobą nie łączy”) i jeden eksperyment (grupa rozwojowa dla par „Związek dwojga”). Doniesienia z obu tych wydarzeń zamieścimy niebawem, a już teraz – relacja z warszawskiej inauguracji. 
Continue reading „Podsumowanie „RE:akcji w depresji” 2016 – część 1 – Inauguracja w Warszawie”

„RE:akcja w depresji” – edycja 2016

LOGO_Re_Akcja_w_depresjiPo raz trzeci biorę udział w tworzeniu psychoedukacyjnej akcji z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, (choć nie uważam, że z każdą „depresją” należy walczyć, ale o tym może kiedy indziej). Wszystkie wydarzenia w ramach akcji są bezpłatne dla uczestników i trwają przez około miesiąc na przełomie lutego i marca. Program jest bardzo bogaty i obejmuje 11 miast w całej Polsce. Spis wszystkich wydarzeń znajdziesz tu: kalendarium 2016
Continue reading „„RE:akcja w depresji” – edycja 2016″